Depresión

¿Cuánto ayuda el ejercicio con la depresión y la ansiedad?

Un meta-análisis de 97 estudios revela que la actividad física puede tener un mayor impacto en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Descubre el tipo de ejercicio más efectivo.

By TAL BEN MOSHE/WALLA! , IRIT SMILANSKI/WALLA!
11/02/2024
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