Dieta
La tendencia de usar papel de arroz no es tan saludable como creíamos
El papel de arroz se ha convertido en una tendencia global gracias a su ligereza, pero nutricionalmente se asemeja más al pan blanco que a alimentos saludables.
¿10,000 pasos al día? Innecesario. Este método es 10 veces más efectivo
El gato más gordo del mundo fallece en un campamento para gatos obesos
Ayuno intermitente o contar calorías: ¿qué funciona mejor?
¿Las papas fritas pueden ser buenas para tu salud? Este estudio revela que pueden serlo
"Este descubrimiento representa un avance significativo en nuestra comprensión del desarrollo de la papa y sus implicaciones para la calidad de los alimentos y la salud".
Por qué un horario de sueño consistente es importante para tu salud
Un horario de sueño inconsistente puede alterar las bacterias de tu intestino y afectar tu salud a largo plazo.
Estadounidenses comen tantos snacks que cuentan como una comida extra
Estudio revela que estadounidenses consumen en promedio 400-500 calorías diarias en snacks, a menudo más que en el desayuno, con escaso valor nutricional.
Lo que comes tiene un gran impacto en el riesgo de padecer Alzheimer
Sigue una dieta saludable mediterránea.
Nueces: dietas con proteínas vegetales podrían promover la salud femenina
La ingesta de proteínas es vital para la salud de adultos mayores. Sin embargo, pocos estudios han investigado la ingesta proteica en la mediana edad y su relación con el envejecimiento saludable.
