Comida saludable

¿Por qué recomiendan comer banana antes de dormir?

Esta es una excelente oportunidad para hablar sobre una de las frutas más comunes, sabrosas y convenientes que existen, y sus beneficios especialmente en las horas de la tarde.

¿Cuántos plátanos puedes comer al día?
Un trabajador coloca patatas fritas dentro de la fábrica Bonilla a la Vista en Arteixo, cerca de La Coruña, España, el 18 de febrero de 2020. Fotografía tomada el 18 de febrero de 2020.

¿Qué snack daña más tu intestino? Expertos señalan a las papas fritas en bolsa

Papel de arroz

La tendencia de usar papel de arroz no es tan saludable como creíamos

PROF. NAAMA Geva-Zatorsky.

Bebidas azucaradas alteran el ADN intestinal, el Technion descubre que se puede revertir


¿Problemas de memoria? No necesariamente se debe a la edad, podría ser por lo que estás comiendo

¿Sientes que tu memoria no es la misma de antes? No saques conclusiones rápidas. En muchos casos, las razones están relacionadas con tu dieta o los medicamentos que estás tomando.

¿Problemas de memoria?

¿Qué le pasa al cuerpo de una persona cuando come 150 huevos en cinco días?

Un experimento dietético extremo se volvió viral cuando un joven decidió averiguar qué pasaría si solo comía huevos.

Huevos

¿Has llegado a los 50 años? Esto es lo que debes comer para envejecer de manera saludable

Lo que comemos a partir de los cincuenta ya está vinculado con nuestra salud en la vejez. Además, ¿cómo debería ser nuestra dieta o la de nuestros seres queridos durante la vejez misma?

 Lo que comas hoy también afectará a mañana

La bebida saludable con la que Kate Middleton comienza su día

La amada princesa es conocida por el estilo de vida saludable que mantiene, tanto antes como después de su diagnóstico de cáncer. Ahora, se ha revelado su saludable bebida matutina.

 Kate Middleton, la Princesa de Gales

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando comes bananas todos los días? Un dietista lo explica

Un nuevo estudio sugiere que el consumo regular de alimentos ricos en potasio, como los plátanos, puede ayudar a reducir la presión arterial.


¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes plátanos a diario? Un dietista nos lo explica

Dr. Jones: "Los plátanos son una buena fuente de potasio, pero comer solo un plátano no es suficiente para la ingesta diaria de potasio".

 ¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes plátanos a diario? Un dietista te lo explica. Ilustración.

Tras pasar hambre extrema en Gaza, los rehenes liberados reciben té y galletas

La tiamina tiene como objetivo prevenir el síndrome de realimentación, una condición potencialmente mortal que puede ocurrir cuando la nutrición se reintroduce demasiado rápido.

 El ex rehén Yarden Bibas con las FDI en Israel

¿Cómo sobreviven los rehenes liberados tras una inanición prolongada?

Los médicos evalúan cómo evaluar y tratar a los rehenes recientemente liberados.

 (De izq. a dcha.) Ofer Kalderon, Yarden Bibas y Keith Siegel liberados del cautiverio de Hamás, 1 de febrero de 2025.

¿Qué aceites son buenos para tu salud? Conoce los 6 mejores y los 6 peores

Descubre los aceites más saludables y aquellos que es mejor dejar en la estantería.


¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas el azúcar por 14 días?

Deja el azúcar por 14 días y experimenta reducción de antojos, mejor estado de ánimo y mejor salud.

 Menor ansia de azúcar vinculada a un defecto genético