Comida saludable
¿Qué snack daña más tu intestino? Expertos señalan a las papas fritas en bolsa
Las papas fritas en bolsa ultra procesadas provocan inflamación y perturban el microbioma; los expertos recomiendan nueces, bayas, legumbres y yogur con cultivos vivos en su lugar.
La tendencia de usar papel de arroz no es tan saludable como creíamos
Bebidas azucaradas alteran el ADN intestinal, el Technion descubre que se puede revertir
¿Problemas de memoria? No necesariamente se debe a la edad, podría ser por lo que estás comiendo
¿Dieta de ayuno intermitente? Resulta que puede causar más daño que beneficio
Existe una gran variedad de dietas, ¿pero has escuchado sobre la dieta de "ayuno intermitente"? Resulta que esta tendencia actual está causando más daño que beneficio. La Dra. Maya Rosrman explica.
¿Cómo afecta el pelado de frutas y verduras a su valor nutritivo?
Finalmente, la experta en salud Dra. Maya Roseman despeja la desinformación en torno a esta pregunta crítica. ¿Deberías pelar frutas y verduras?
Hola amantes del chocolate: estudio revela complejos orígenes del cacao
Según los investigadores, la dispersión del cacao desde Ecuador hasta Mesoamérica pudo producirse a través de vastas redes político-económicas interconectadas.
¿Pita con queso o un chocolate caliente: cuál elegir durante un proceso de pérdida de peso?
El chocolate caliente contiene más calorías y proteínas que una tostada de pita con queso amarillo - la Dra. Maya Roseman explica cuál es mejor para ti.
Contenido de azúcar en frutas y verduras: la sorprendente respuesta de la Dra. Maya Roseman
La Dra. Maya Roseman desmintió el mito de que uno no debería comer fruta con o después de una comida, revelando que el contenido de azúcar en las frutas es similar al de ciertas verduras.
¿25 calorías por cada 100 gramos? El coliflor es esencial en cada comida
El coliflor ofrece un excelente valor nutricional adecuado para dietas. La Dra. Maya Roseman destaca sus beneficios y diversos usos culinarios.
¿La falta de vitamina B12 afecta memoria, caída de cabello y aumento de peso?
La Dra. Maya Roseman revela cómo una deficiencia de vitamina B12 podría ser la causa de la pérdida de memoria, el aumento de peso, la caída del cabello y otros problemas de salud.
No era una opción estar conforme conmigo mismo, pero debería serlo - Opinión
Así que, perdón por ser cursi, pero creo que soy una heroína, por convertirme de mi propia enemiga en mi amante.
Dietas a base de plantas previenen ronquidos peligrosos relacionados con problemas de salud
Los ronquidos y los riesgos asociados para la salud pueden minimizarse adoptando una dieta más saludable.
Cuánta carne roja es segura para comer? Expertos en salud opinan
¿Cómo puedes seguir disfrutando de la carne roja minimizando los riesgos asociados para la salud?
